Hoofdsponsor
Gouden sponsor
Het is bijna zover...Het is bijna zover, de 23e juni, want dan is de start van de derde De Hardloopwinkel Bentwoudrun. Online inschrijven is niet meer mogelijk. Na-inschrijven is mogelijk op vrijdagavond 21 juni tussen 18.00 en 21.00 uur en op zondagmorgen 23 juni vanaf 9.00 uur in het clubhuis van AV’47.
|
|
Hefbrug afgesloten, geen trein
|
Belangrijk voor de deelnemers aan de Bentwoudrun: de hefbrug in Boskoop is op zondag 23 juni afgesloten voor alle verkeer. Er worden op die dag werkzaamheden aan de brug uitgevoerd. Het gemotoriseerde verkeer wordt tussen 06.00 en 22.00 uur omgeleid via Alphen aan den Rijn en Waddinxveen. Fietsers en voetgangers kunnen tijdens de werkzaamheden gebruik maken van een tijdelijk pontje over de Gouwe.
Ook rijden er geen treinen tussen Gouda en Alphen aan den Rijn, er worden bussen ingezet. Kijk voor meer informatie op de site van de NS. |
Hoe ga je om met hitte
|
De weerberichten voorspellen warm weer. Hardlopen in de hitte brengt risico's met zich mee. Als je jezelf niet goed verzorgt door voldoende te drinken of als je niet goed voorbereid bent op de hitte kan dat vervelende gevolgen hebben. Pas goed op jezelf en neem deze tips over hardlopen en hitte ter harte.
Wij zorgen voor (extra) waterpunten op het parcours en bij de finish, maar onthoud dat het vooral leuk moet blijven. |
|
LOCATIE
